DCWorkshop In Balans met je Hormonen

Wat houdt de DCWorkshop In balans met je hormonen in? 
Als vrouw krijg je te maken met hormonen die steeds veranderen. Dit merk je bijvoorbeeld rond je menstruatie en tijdens de overgang. Deze veranderingen kunnen invloed hebben op hoe je je voelt, lichamelijk én mentaal. 

In deze workshop leer je wat er in je lichaam gebeurt tijdens je menstruatiecyclus en tijdens de overgang en hoe hormonen je stemming, energie en welzijn kunnen beïnvloeden. Je krijgt praktische tips over voeding, beweging, stress en slaap om je beter in balans te voelen. 

Wil je meer grip op je hormonen en je gezondheid? Meld je dan aan voor deze inspirerende workshop!

• Datum: 25 november 2026 van 09:00-10:30 uur
• Locatie: Bij DCW in Het Dek, Spoordijkstraat 132